ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΒΡΥΓΜΟΣ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΒΡΥΓΜΟΣ;

Ο βρυγμός, ή αλλιώς το τρίξιμο των δοντιών, είναι η 3η συνηθέστερη διαταραχή του ύπνου, μετά το ροχαλητό και το παραμιλητό. Πρόκειται για μια υποσυνείδητη συνήθεια που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι 1 στους 4 τρίζει ή σφίγγει τα δόντια του κατά την διάρκεια της νύχτας ή και της ημέρας.